减肥者喝零度可乐对身体指标的影响包括血糖、体重、肠道菌群、血压、心血管功能等方面。

1. 血糖：虽然零度可乐不含蔗糖等传统糖类，但其中含有人工合成甜味剂。这些甜味剂可能会影响人体对糖分的代谢调节机制，在一定程度上干扰胰岛素的正常分泌，进而对血糖的稳定产生潜在影响。可穿戴设备监测可能会发现血糖波动出现异常变化。

2. 体重：零度可乐本身热量极低，理论上不会直接导致热量摄入过多。然而，人工甜味剂可能会刺激食欲，使减肥者在饮用后更渴望摄入高热量食物，从而增加总体热量摄入，不利于体重控制。可穿戴设备监测的体重数据可能会出现不降反升或减重停滞的情况。

3. 肠道菌群：人工合成甜味剂可能会改变肠道内有益菌和有害菌的平衡。有益菌数量减少可能会影响肠道的消化和吸收功能，以及人体的免疫功能。可穿戴设备虽不能直接监测肠道菌群，但可能通过监测代谢相关指标，间接反映出肠道菌群变化带来的影响，如能量代谢减慢等。

4. 血压：有研究表明，长期大量饮用含人工甜味剂的饮料，可能与血压升高有关。人工甜味剂可能影响血管的正常功能和体内的水盐平衡，导致血压波动。可穿戴设备能够实时监测血压变化，发现血压的异常升高。

5. 心血管功能：由于对血糖、血压等指标的影响，长期喝零度可乐可能会增加心血管疾病的发生风险。可穿戴设备可以监测心率、心律等指标，若心血管功能受到影响，可能会出现心率异常、心律不齐等情况。

综上所述，减肥者喝零度可乐对身体指标有多方面的影响，涉及血糖、体重、肠道菌群、血压和心血管功能等。虽然零度可乐看似是低热量饮品，但减肥者仍需谨慎饮用，同时可借助可穿戴设备密切关注身体指标变化，必要时咨询专业的营养科医生，以制定更科学合理的减肥和饮食计划。

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