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儿童发烧38度,做好这3点快速康复!

家庭医生在线 2025/3/14 10:02:00 举报/反馈

儿童发烧38度时,可通过物理降温、合理饮食、适当休息、密切监测体温、合理用药等方式促进快速康复。

1. 物理降温:可使用湿毛巾给儿童擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,帮助散热降温。也可使用退热贴,贴在额头等部位,起到局部降温的作用。还可以让儿童适当减少衣物,利于散热,但要注意避免着凉。

2. 合理饮食:发烧会消耗儿童体内的能量,此时应**充足的营养摄入。可以给予清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等。同时,要让儿童多喝水,以补充因发热而丢失的水分,促进新陈代谢,加快毒素排出。还可适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、橙子、胡萝卜等,增强机体免疫力。

3. 适当休息:充足的休息有助于儿童恢复体力。应为儿童创造安静、舒适的休息环境,**其有足够的睡眠时间。让儿童减少活动量,避免过度劳累,以利于身体的自我修复。

4. 密切监测体温:定时测量儿童体温,观察体温的变化情况。一般可每隔1 - 2小时测量一次体温,记录体温的波动,以便及时发现体温是否持续上升或出现其他异常情况。

5. 合理用药:若儿童发烧持续不缓解或伴有其他不适症状,可在医生指导下合理使用药物。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,但需注意遵医嘱使用。

当儿童发烧38度时,通过物理降温、合理饮食、适当休息、密切监测体温以及合理用药等措施,能够在一定程度上帮助儿童缓解症状,促进快速康复。若儿童发烧情况持续加重或出现其他严重症状,应及时前往正规医院就诊。

(责编:家医在线 )

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