骨质增生是常见骨骼问题，病因有年龄增长、关节劳损、外伤、姿势不良、体重过重等。
1. 年龄增长：随着年龄增加，人体骨骼会发生退行性改变，关节软骨磨损、变薄，为了维持关节稳定，机体就会在关节边缘形成骨质增生。这是一种自然的生理老化现象，就像机器使用久了会出现磨损一样。
2. 关节劳损：长期**使用某些关节，会使关节承受过度的压力和摩擦，导致关节软骨损伤。例如，运动员、体力劳动者等人群，由于关节长期处于高强度的活动状态，更容易出现骨质增生。像膝关节、颈椎、腰椎等部位，都是关节劳损导致骨质增生的常见部位。
3. 外伤：关节受到外伤后，如果没有得到及时、正确的治疗，受伤部位的关节结构可能会发生改变，导致关节不稳定。为了适应这种不稳定的状态，骨骼会通过增生来增加关节的稳定性，从而引发骨质增生。
4. 姿势不良：长期保持不良的姿势，如弯腰驼背、久坐、久站等，会使关节和骨骼处于不正常的受力状态，增加关节的压力，加速关节软骨的磨损，进而诱发骨质增生。例如，办公室职员长期伏案工作，颈椎和腰椎处于过度前屈的状态，容易导致颈椎和腰椎骨质增生。
5. 体重过重：体重过重会增加关节的负担，尤其是膝关节、髋关节等承重关节。过多的体重会使关节软骨受到更大的压力，加速软骨的磨损和退变，从而增加骨质增生的发生风险。
对于骨质增生的治疗，药物方面可使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、布洛芬等，这些药物可以起到缓解疼痛、改善关节功能的作用，但使用时需遵医嘱。此外，还可以采用物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。严重的骨质增生可能需要手术治疗。如果出现骨质增生相关症状，建议到正规医院的骨外科或中医骨科就诊。
骨质增生受多种因素影响，如年龄增长、关节劳损、外伤、姿势不良和体重过重等。了解这些病因后，可针对性地进行预防和治疗。出现症状及时就医，采取合适的治疗方法，以缓解症状、提高生活质量。