胎儿畸形担忧可通过了解不同孕期的关键阶段来缓解，孕早期的致畸敏感期、孕12周后的初步筛查、孕18 - 24周的大排畸检查、孕28周后的进一步排查以及整个孕期的综合因素考量等方面，有助于判断胎儿相对安全的时期。
1. 孕早期致畸敏感期：怀孕前3个月是胎儿器官分化形成的重要时期，也是致畸敏感期。在这个阶段，胎儿对外界因素如药物、辐射、病毒感染等非常敏感，容易发生畸形。所以这一时期要格外注意避免接触有害物质，预防感染等。
2. 孕12周后的初步筛查：怀孕12周左右可以进行早期唐筛和NT检查。早期唐筛通过检测孕妇血液中的某些指标，结合孕妇年龄、孕周等因素，评估胎儿患染色体疾病的风险。NT检查则是通过超声测量胎儿颈部透明带厚度，判断胎儿是否存在染色体异常或结构畸形的可能。如果这两项检查结果正常，胎儿发生某些严重畸形的风险会相对降低。
3. 孕18 - 24周的大排畸检查：这一时期会进行系统超声检查，也就是常说的大排畸。医生会对胎儿的各个器官，如头部、面部、心脏、腹部脏器、四肢等进行详细检查，查看胎儿是否存在结构上的畸形。如果大排畸检查未发现明显异常，胎儿的健康状况有了进一步保障。
4. 孕28周后的进一步排查：怀孕28周左右还可以进行一次详细的超声检查，再次对胎儿的生长发育情况进行评估。同时，这一时期胎儿的一些功能也在不断完善，通过胎心监护等检查可以了解胎儿在宫内的安危情况。
5. 整个孕期的综合因素考量：除了上述关键检查时期，整个孕期孕妇的健康状况、生活习惯等综合因素也会影响胎儿的发育。孕妇要保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质；避免吸烟、饮酒、接触有毒有害物质；适当运动，保持良好的心态等。
胎儿畸形的担忧可以通过了解不同孕期的关键检查和注意事项来缓解。虽然在孕12周初步筛查、18 - 24周大排畸等检查后，胎儿发生严重畸形的风险会降低，但不能完全排除后期出现问题的可能。整个孕期都需要孕妇和医生共同关注胎儿的发育情况，做好各项检查和保健措施，以保障胎儿的健康。