环境因素导致眼睛肿的情况较为常见，如空气污染、气温变化、过敏物质、光照强度、湿度异常等，均可能引发眼睛肿。
1. 空气污染：空气中存在大量灰尘、烟雾、化学污染物等，这些物质容易刺激眼睛，导致眼部出现炎症反应，进而引起眼睛肿。比如在雾霾天气中，空气中的细颗粒物会附着在眼球表面，破坏眼表的微环境。防护时，外出可佩戴护目镜，减少污染物与眼睛的接触；回家后及时用清水冲洗眼睛，保持眼部清洁。
2. 气温变化：过冷或过热的气温都可能对眼睛产生影响。寒冷天气会使眼部血管收缩，血液循环不畅；炎热天气则可能导致眼部出汗增多，滋生细菌。在寒冷时要注意眼部保暖，可佩戴围巾等避免冷风直吹眼睛；炎热时要防止汗水流入眼睛，及时擦干。
3. 过敏物质：花粉、柳絮、动物毛发等过敏原在环境中广泛存在，接触后容易引发眼部过敏，造成眼睛肿、痒等症状。对于已知的过敏原，要尽量避免接触；在过敏高发季节，可提前使用色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物进行预防，但需遵医嘱。
4. 光照强度：长时间暴露在强光下，如太阳光中的紫外线、电子设备发出的蓝光等，会损伤眼睛的角膜和视网膜，引起眼睛肿和疲劳。外出时应佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害；使用电子设备时，可开启护眼模式，降低蓝光辐射。
5. 湿度异常：空气过于干燥会使眼睛表面的水分蒸发过快，导致眼睛干涩、红肿；湿度过高则容易滋生细菌和霉菌，引发眼部感染。干燥环境中可使用加湿器增加空气湿度，同时适当补充人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，保持眼睛湿润；潮湿环境要注意保持眼部清洁，避免细菌感染。
环境因素对眼睛健康的影响不容忽视，了解这些因素并采取相应的防护措施，能够有效减少眼睛肿的发生。在日常生活中，要密切关注环境变化，做好眼部防护，若眼睛肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的眼科就诊。