职场人牙齿持续疼痛可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、穴位按压、及时就医等方式缓解。
1. 调整饮食：牙齿持续疼痛期间，要避免食用过冷、过热、过酸、过甜以及辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激牙髓神经，加重疼痛症状。建议选择温软、清淡的食物，如小米粥、软面条、蒸蛋等，减轻牙齿咀嚼负担，缓解疼痛。
2. 保持口腔清洁：坚持正确刷牙，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内食物残渣和细菌，减少细菌滋生对牙齿的刺激。还可使用牙线清理牙缝间食物残留。
3. 使用药物：可在医生指导下使用药物缓解疼痛。如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，具有解热镇痛作用，能缓解轻至中度疼痛；丁硼乳膏有消炎止痛作用，可用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛；人工牛黄甲硝唑胶囊可用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿等引起的牙痛。但使用药物必须遵医嘱。
4. 穴位按压：通过按压穴位也能在一定程度上缓解牙痛。常见穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧中点处。用拇指指尖用力按压合谷穴，每次按压持续3 - 5分钟，可起到疏风解表、通络止痛作用。此外，还可按压颊车穴，其位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，按压方法与合谷穴相同。
5. 及时就医：若牙齿持续疼痛不缓解或疼痛加剧，可能是由牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等疾病引起。此时应及时前往正规医院口腔科就诊，医生会通过口腔检查、X线等检查明确病因，并进行针对性治疗。如牙髓炎需进行根管治疗；智齿冠周炎需进行局部冲洗上药，待炎症控制后拔除智齿等。
职场人牙齿持续疼痛会影响工作和生活，可先通过调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、穴位按压等方法缓解。若疼痛无法缓解，应及时就医，明确病因并接受专业治疗，以保障口腔健康。