空气质量差引发发烧，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、**休息、改善环境等方式快速退烧，防护则可从佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、注意个人卫生、增强免疫力等方面着手。
1. 物理降温：当因空气质量差引发发烧时，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可使用退热贴，其能持续散热，帮助降低体温。
2. 药物治疗：若发烧温度较高，可遵医嘱使用药物退烧。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。
3. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，因此要及时补充水分。多喝温开水，也可适当喝一些淡盐水，以维持身体的水盐平衡。充足的水分还有助于加快新陈代谢，促进身体排出毒素。
4. **休息：身体在发烧时比较虚弱，需要充足的休息来恢复体力。应尽量减少活动，**充足的睡眠，让身体得到充分的放松和修复。
5. 改善环境：保持室内空气流通，可打开窗户通风换气，但要注意避免着凉。也可使用空气净化器，过滤空气中的有害物质，改善室内空气质量。
6. 佩戴口罩：在空气质量差的环境中，佩戴口罩能有效过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质，减少吸入量，降低感染的风险。可选择医用外科口罩或N95口罩。
7. 安装空气净化器：在室内安装空气净化器，能过滤空气中的颗粒物、有害气体等，改善室内空气质量。可根据房间大小选择合适的空气净化器。
8. 减少外出：当空气质量较差时，尽量减少外出活动，尤其是老人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群。若必须外出，应选择空气质量相对较好的时间段。
9. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒、细菌的传播。回家后及时更换衣物，清洗面部和鼻腔。
10. 增强免疫力：保持均衡的饮食，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。
空气质量差引发发烧后，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、**休息、改善环境等方法快速退烧。在日常生活中，可通过佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、注意个人卫生、增强免疫力等措施进行防护，以降低因空气质量差而患病的风险。若发烧症状持续不缓解或出现其他严重不适，应及时前往正规医院就诊。