当发现血压200多，需保持冷静、原地休息、监测血压、合理用药、及时就医等。

1. 保持冷静：情绪激动会使血压进一步升高，因此要尽量保持心态平和，避免紧张、焦虑等不良情绪。可以尝试做深呼吸，缓慢地吸气和呼气，以帮助放松身体和情绪。

2. 原地休息：立即停止正在进行的活动，原地坐下或躺下休息，减少身体的耗氧量，减轻心脏负担。避免随意走动或进行剧烈运动，防止血压波动过大引发危险。

3. 监测血压：在休息的过程中，每隔一段时间测量一次血压，观察血压的变化情况。记录血压值和测量时间，以便为后续医生的诊断和治疗提供参考。

4. 合理用药：如果平时有服用降压药物，可按医嘱服用。常见的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。但要注意，不可自行随意增加药量，必须遵医嘱用药。

5. 及时就医：若经过休息和服用药物后，血压仍未下降或出现头晕、头痛、心悸、胸闷、视力模糊等不适症状，应立即拨打急救电话送往医院。在医院，医生会根据具体情况进行详细检查和治疗，可能会采取静脉用药等方式快速降低血压，以防止出现脑出血、急性心力衰竭等严重并发症。

当发现血压200多时，按照上述方法处理至关重要。保持冷静和休息能避免血压进一步升高，监测血压可掌握病情变化，合理用药有助于控制血压，及时就医则能保障在危急情况下得到专业的治疗。总之，面对血压200多的情况，要科学应对，确保生命健康。

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