解决孕妇D - 二聚体偏高问题，医生通常会给出调整饮食、适当运动、定期产检、药物治疗、生活方式调整等建议。

1. 调整饮食：孕妇D - 二聚体偏高时，饮食上要注意营养均衡。增加富含膳食纤维的食物摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等，可促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。减少高脂肪、高糖食物的摄取，像油炸食品、蛋糕等。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体正常代谢。

2. 适当运动：在身体允许的情况下，孕妇应进行适当运动。散步是一种简单有效的运动方式，每天坚持散步30分钟左右，可促进血液循环。孕妇瑜伽也较为适宜，能增强身体柔韧性和肌肉力量，改善身体的血液循环状态，但运动时要注意安全，避免过度劳累。

3. 定期产检：孕妇需严格按照医生的建议定期进行产检。产检过程中，医生会密切监测D - 二聚体的指标变化，以及胎儿的发育情况。通过定期产检，能够及时发现潜在问题，并采取相应的治疗措施。

4. 药物治疗：当D - 二聚体偏高较为严重时，可能需要药物治疗。常见的药物有低分子肝素钙、阿司匹林、华法林等。这些药物可以抑制血液凝固，降低血栓形成的风险。但药物治疗必须在医生的指导下进行，遵医嘱使用。

5. 生活方式调整：孕妇要养成良好的生活习惯，**充足的睡眠，每晚睡眠时间应不少于8小时。避免长时间久坐或久站，定时改变体位，促进血液循环。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，不良情绪可能会影响身体的内分泌系统，进而影响血液状态。

孕妇D - 二聚体偏高是一个需要重视的问题。通过调整饮食、适当运动、定期产检、药物治疗和生活方式调整等多方面的措施，可以有效改善这一状况。孕妇在整个孕期要密切关注自身身体变化，积极配合医生的治疗建议，以保障自身和胎儿的健康。

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