解决非典后遗症皮肤问题的有效办法有日常皮肤护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整、心理调节等。
1. 日常皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。注意皮肤保湿，选择适合自身肤质的保湿霜、乳液等，可增加皮肤水分含量，改善皮肤干燥、瘙痒等问题。同时，要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、太阳镜等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 药物治疗：对于皮肤炎症，可使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、地塞米松等，能减轻炎症反应，缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，可用于缓解皮肤过敏引起的瘙痒。维生素类药物如维生素E、维生素C等，具有抗氧化作用，有助于改善皮肤的新陈代谢，促进皮肤修复。但使用药物需遵医嘱。
3. 物理治疗：激光治疗可用于改善皮肤的色素沉着、瘢痕等问题。例如，强脉冲光可以分解皮肤中的色素颗粒，减轻色斑；点阵激光能刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善瘢痕外观。光子嫩肤也是一种常见的物理治疗方法，能改善皮肤质地，使皮肤更加光滑细腻。
4. 饮食调整：增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素A、C、E等对皮肤健康有益。适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于皮肤的修复和再生。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重皮肤问题。
5. 心理调节：非典后遗症可能会给患者带来心理压力，而长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能会影响皮肤的状态。因此，要学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、进行瑜伽、冥想等放松身心的活动，保持积极乐观的心态，有利于皮肤的恢复。
解决非典后遗症皮肤问题需要综合多种方法。日常皮肤护理是基础，能维持皮肤的正常状态；药物治疗可针对具体的皮肤症状进行缓解和治疗；物理治疗能改善皮肤的外观和质地；饮食调整为皮肤提供必要的营养支持；心理调节则从整体上促进皮肤的恢复。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的解决办法。