刚流产后泡脚，在促进血液循环、缓解疲劳、调节植物神经功能、改善心理状态、促进新陈代谢等方面发挥作用，可能会提高睡眠质量。
1. 促进血液循环：流产后女性身体较为虚弱，气血运行不畅。泡脚时，热水的温热刺激能使脚部血管扩张，促进血液循环，让身体各器官得到更充足的血液供应，有助于改善全身的气血运行。当身体血液循环良好时，身体的不适感会减轻，从而为良好的睡眠创造条件。
2. 缓解疲劳：流产过程会消耗女性大量的体力和精力，导致身体疲劳。泡脚可以放松脚部及腿部的肌肉，减轻身体的疲劳感。脚部有众多的神经末梢，通过泡脚对这些神经末梢的刺激，能使身体从紧张的状态中松弛下来，让人感觉更加舒适和放松，进而更容易进入睡眠状态。
3. 调节植物神经功能：植物神经功能紊乱可能会影响睡眠质量。泡脚能够刺激脚部的穴位和经络，通过经络系统调节人体的脏腑功能和植物神经功能。使植物神经功能恢复平衡，有助于改善睡眠节律，提高睡眠的深度和质量。
4. 改善心理状态：流产后女性可能会因为身体的不适和心理上的压力而出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会干扰睡眠。泡脚时的温暖和舒适感可以在一定程度上缓解心理压力，使人心情愉悦、放松。当心理状态得到改善时，睡眠质量也会相应提高。
5. 促进新陈代谢：泡脚能加速身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素。流产后身体需要一段时间来恢复，良好的新陈代谢有助于身体更快地恢复到正常状态。当身体恢复良好时，睡眠质量也会得到提升。同时，一些具有安神作用的中药，如薰衣草、远志、合欢皮等，在泡脚时加入，能增强安神助眠的效果。但使用中药泡脚需遵医嘱。
刚流产后泡脚在多方面对睡眠质量有积极影响，但也存在个体差异。若睡眠问题持续存在或严重影响生活，应及时到正规医院妇产科或睡眠科就诊，排查是否存在其他疾病因素影响睡眠。