孕产妈妈发烧时，体温达到39℃及以上算高烧。守护母婴健康需关注体温测量、物理降温、药物使用、及时就医、日常护理等方面。

1. 体温测量：孕产妈妈要学会正确测量体温，常用腋下测量法，测量前需将体温计度数甩到35℃以下，测量时保持腋窝干燥，夹紧体温计，一般测量5 - 10分钟。准确掌握体温变化，能及时发现发烧情况并判断是否达到高烧标准。

2. 物理降温：当孕产妈妈体温未达到39℃时，可先采用物理降温方法。比如用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可使用退热贴，其能持续发挥降温作用。

3. 药物使用：若孕产妈妈发烧达到高烧程度，可在医生指导下使用药物。对乙酰氨基酚是常用的解热镇痛药，能缓解发热症状；柴胡注射液有清热解表的功效；双黄连口服液也可用于风热感冒引起的发热。但用药必须遵医嘱，避免自行用药对母婴产生不良影响。

4. 及时就医：孕产妈妈高烧可能是多种原因引起的，如感染性疾病、自身免疫性疾病等。如果高烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻等，应及时到正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等相关检查，以明确病因，采取针对性治疗。

5. 日常护理：在发烧期间，孕产妈妈要**充足的休息，避免劳累。饮食上要选择清淡、易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，同时要多喝水，促进新陈代谢，帮助散热和排出体内毒素。注意室内通风换气，保持空气清新，但要避免吹冷风再次受凉。

孕产妈妈发烧时，39℃及以上算高烧。守护母婴健康需要从多个方面入手，包括准确测量体温、合理采用物理降温、谨慎使用药物、及时就医明确病因以及做好日常护理等。只有这样，才能更好地保障孕产妈妈和宝宝的健康。

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