职场人应对病毒性感冒咳嗽，可从日常护理、药物治疗、饮食调节、休息调整、预防措施等方面着手。
1. 日常护理：病毒性感冒具有传染性，职场人在咳嗽时需用纸巾捂住口鼻，避免病毒传播。同时，要保持工作和生活环境的通风良好，降低病毒在空气中的浓度。还应注意个人卫生，勤洗手，减少接触病毒的机会。
2. 药物治疗：可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等，抑制病毒复制，缓解症状。对于咳嗽症状，可选用止咳祛痰药物，如氨溴索、右美沙芬、乙酰半胱氨酸等。若伴有发热、头痛等症状，可服用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但所有药物使用都需遵医嘱。
3. 饮食调节：饮食上要保持清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。同时，要多喝水，保持呼吸道湿润，有助于痰液排出。
4. 休息调整：充足的休息对于身体恢复至关重要。职场人应合理安排工作时间，避免过度劳累，**每天有足够的睡眠时间。午休时间也可适当休息，缓解身体疲劳，促进身体恢复。
5. 预防措施：在流感高发季节，职场人可接种流感疫苗，降低感染病毒性感冒的风险。尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。
职场人应对病毒性感冒咳嗽，需综合运用日常护理、药物治疗、饮食调节、休息调整和预防措施等方法。通过这些实用的招数，能有效缓解症状，促进身体恢复，同时降低病毒传播的风险。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
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