家庭助力七岁儿童摆脱咳嗽困扰，可从营造适宜环境、调整饮食结构、**充足休息、合理使用药物、密切观察病情等方面入手。
1. 营造适宜环境：保持室内空气清新，可使用空气净化器改善空气质量。定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，但要注意避免孩子直接吹风。控制室内的温度和湿度，温度保持在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%为宜，可使用加湿器增加空气湿度。减少室内过敏原和刺激物，如定期打扫房间，清理灰尘、花粉等，避免在室内吸烟。
2. 调整饮食结构：为孩子提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。多给孩子吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等，增强孩子的免疫力。让孩子多喝水，保持呼吸道湿润，有助于痰液的稀释和排出。可以给孩子煮一些润肺止咳的食疗方，如冰糖雪梨汤、银耳百合汤等。
3. **充足休息：让孩子有足够的睡眠时间，有利于身体的恢复。为孩子创造安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。避免孩子过度劳累和剧烈运动，以免加重咳嗽。
4. 合理使用药物：如果孩子咳嗽症状较轻，可以先选择一些非处方药物进行治疗，如小儿止咳糖浆、川贝枇杷膏、氨溴索口服液等，但需遵医嘱。如果孩子咳嗽伴有发热、咳痰等症状，可能是呼吸道感染引起的，需要在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。在使用药物过程中，要密切关注孩子的症状变化，如症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
5. 密切观察病情：家长要密切观察孩子咳嗽的频率、程度、痰液的颜色和量等情况。如果孩子咳嗽持续时间较长，或伴有呼吸困难、喘息、发热不退等症状，可能是患有支气管炎、肺炎等疾病，应及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、胸片等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
家庭关怀对于七岁儿童摆脱咳嗽困扰至关重要。通过营造适宜环境、调整饮食结构、**充足休息、合理使用药物以及密切观察病情等多方面的努力，可以有效缓解孩子的咳嗽症状，促进孩子的康复。如果孩子咳嗽症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以免延误病情。