当小孩起水痘，饮食上有诸多禁忌，如忌辛辣食物、忌油腻食物、忌热性食物、忌海鲜类食物、忌高糖食物等。

1. 忌辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，像辣椒、花椒、生姜等。小孩起水痘时，身体处于较为敏感的状态，食用辛辣食物会刺激口腔、肠胃黏膜，加重身体的不适症状，还可能导致水痘瘙痒加剧，影响病情恢复。

2. 忌油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物，不易消化。小孩起水痘期间，肠胃功能会有所减弱，食用油腻食物会增加肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等问题，不利于身体对营养的吸收和恢复。

3. 忌热性食物：羊肉、狗肉、桂圆等热性食物，容易助火生热。小孩出水痘本身就是热毒蕴结所致，食用热性食物会使体内热毒更盛，加重水痘的症状，延长病程。

4. 忌海鲜类食物：虾、蟹、贝类等海鲜类食物属于发物。小孩起水痘时，皮肤处于敏感状态，食用海鲜类食物可能会诱发过敏反应，导致水痘增多、瘙痒加剧，甚至可能引发其他并发症。

5. 忌高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，会在体内产生过多的热量。过多食用高糖食物会影响小孩的食欲，导致其他营养物质摄入不足，同时还可能导致血糖升高，影响身体的正常代谢，不利于水痘的恢复。

小孩起水痘时，合理的饮食对于病情的恢复至关重要。家长应严格遵守这些饮食禁忌，为小孩提供清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、粥类等，以帮助小孩尽快恢复健康。如果小孩水痘症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。

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