咳嗽吃车厘子后咳得厉害，可能是过敏或刺激所致。有5种食物能起到止咳作用，如雪梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜等。

1. 雪梨：雪梨具有清热降火、润肺生津、止咳化痰的功效。无论是生食、榨汁，还是炖煮成冰糖雪梨，都能在一定程度上缓解咳嗽症状。冰糖雪梨制作方法简单，将雪梨去核切块，与冰糖一起加水炖煮，待雪梨软烂即可。

2. 银耳：银耳富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。可将银耳泡发后与莲子、红枣等一起熬煮成银耳莲子羹，对于干咳少痰、咽干口燥等症状有较好的改善效果。

3. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的功效。可以用百合煮粥，如百合粳米粥，将百合与粳米一起煮成粥，不仅味道鲜美，还能缓解咳嗽，尤其适用于肺燥咳嗽、虚烦惊悸等情况。

4. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用。可以用温水冲服蜂蜜，也可以在雪梨中加入蜂蜜蒸熟后食用。不过，一岁以下儿童不宜食用蜂蜜。

5. 白萝卜：白萝卜能清热化痰、下气宽中。可将白萝卜切成丝或块，煮成萝卜汤饮用，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。此外，还可以将白萝卜与蜂蜜搭配，制作成萝卜蜂蜜饮。

当咳嗽吃车厘子后咳得厉害时，可以选择食用上述5种食物来帮助止咳。但食物的止咳作用有限，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院呼吸内科就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗，遵医嘱合理用药。

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