口臭问题可能由口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病、饮食习惯以及生活作息不规律等因素引起，可通过改善这些方面来解决。

1. 口腔卫生不良：不按时刷牙、刷牙方法不正确、不使用牙线等，会导致食物残渣在口腔内滋生细菌，产生口臭。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，同时使用牙线清洁牙缝。还可使用含氟牙膏和抗菌漱口水，如复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液、西吡氯铵含漱液等，有助于抑制口腔细菌生长，但需遵医嘱使用。

2. 口腔疾病：龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，容易藏污纳垢，引发口臭。对于龋齿，应及时到口腔科进行补牙治疗；牙周炎和牙龈炎患者，需进行洗牙、龈下刮治等牙周治疗。

3. 消化系统疾病：消化不良、胃溃疡、胃炎等消化系统疾病，可能导致食物在胃肠道内不能正常消化，产生异味反流至口腔。可通过调整饮食结构，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，必要时可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

4. 饮食习惯：经常食用大蒜、洋葱等刺激性食物，或长期吸烟、饮酒，会导致口臭。应尽量减少食用刺激性食物，戒烟限酒，多喝水，保持口腔湿润。

5. 生活作息不规律：长期熬夜、精神压力大等，会影响内分泌和新陈代谢，导致口臭。要保持规律的作息时间，**充足的睡眠，学会缓解压力，如通过运动、听音乐等方式。

解决家人口臭问题需要从多个方面入手，关注口腔卫生、治疗口腔和消化系统疾病、调整饮食习惯以及改善生活作息等。家庭成员之间应相互关怀和监督，帮助家人养成良好的生活习惯。若口臭问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

（责编：家医在线 ）