精子成块状可能是精液不液化的表现，中医调理可从中药调理、饮食调养、穴位按摩、运动锻炼、生活习惯改善等方面着手。
1. 中药调理：可选用具有补肾益精、活血化瘀功效的中药。比如五子衍宗丸，其由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成，能补肾益精，对于肾精亏虚导致的精液异常有一定调理作用；还有六味地黄丸，可滋阴补肾，改善肾阴虚引起的相关症状；另外，血府逐瘀丸能活血化瘀，促进血液循环，对精液不液化也有辅助治疗效果。使用中药调理需遵医嘱。
2. 饮食调养：在日常饮食中，可多摄入一些有助于改善精子质量的食物。如富含锌元素的食物，像牡蛎、瘦肉、核桃等，锌对于精子的生成和发育有重要作用；多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子等，维生素能抗氧化，保护精子免受自由基损伤；还可适当食用一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，中医认为黑色入肾，有补肾的作用。
3. 穴位按摩：通过按摩特定穴位也能起到调理作用。比如按摩关元穴，位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦之功；按摩气海穴，在下腹部，脐中下1.5寸，能益气助阳、调经固经；按摩肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，可益肾助阳、强腰利水。按摩时以穴位有酸胀感为宜。
4. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，改善生殖系统功能。可选择有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等。慢跑能促进血液循环，增强心肺功能；游泳可锻炼全身肌肉，提高身体的柔韧性；太极拳注重身心的协调，能调节人体的气血运行。
5. 生活习惯改善：要保持规律的作息时间，避免熬夜，**充足的睡眠，有利于身体的恢复和内分泌的调节。同时，要戒烟戒酒，减少对生殖系统的不良刺激。避免长时间久坐，减少对会阴部的压迫，防止局部血液循环不畅。
中医养生调理精子成块状是一个综合的过程，需要从多个方面入手。中药调理、饮食调养、穴位按摩、运动锻炼和生活习惯改善相互配合，才能更好地改善精子的状态。但如果精子异常情况持续不改善，建议及时到正规医院的男科或生殖健康科就诊，进行详细的检查和诊断。