同为孕妇，吃姜和不吃姜在缓解孕吐、增进食欲、驱寒保暖、促进血液循环、抗菌消炎等方面存在差别。

1. 缓解孕吐：孕期孕妇体内激素变化，易出现孕吐反应。姜中含有的姜辣素和姜烯酚等成分，能调节胃肠功能，缓解胃部不适，减轻孕吐症状。不吃姜的孕妇，孕吐可能相对更难缓解。

2. 增进食欲：怀孕后孕妇的口味会发生改变，且胃肠蠕动减慢，容易食欲不振。姜独特的辛辣味道能刺激味觉神经，促进唾液和胃液分泌，增强食欲。不吃姜的孕妇可能在孕期更难有好的胃口。

3. 驱寒保暖：孕妇体质相对较弱，容易受到寒邪侵袭。姜性温热，食用后能促进血液循环，帮助孕妇抵御寒冷，预防感冒等疾病。不吃姜的孕妇在寒冷环境中可能更容易着凉。

4. 促进血液循环：姜可以使血管扩张，加快血液流动速度，有助于为胎儿提供更充足的氧气和营养物质。不吃姜的孕妇血液循环可能相对较差，影响胎儿的营养供应。

5. 抗菌消炎：姜具有一定的抗菌消炎作用，能帮助孕妇预防和减轻一些轻微的感染。比如对口腔和胃肠道的细菌有一定抑制作用。不吃姜的孕妇在面对一些细菌感染时，身体的抵抗力可能相对较低。

综上所述，孕妇吃姜在缓解孕吐、增进食欲、驱寒保暖、促进血液循环和抗菌消炎等方面有一定益处，与不吃姜的孕妇存在明显差别。但孕妇食用姜也要适量，根据自身体质合理选择。若食用过程中出现不适，应及时咨询医生。

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