咽炎是常见的呼吸道疾病，有咽干、咽痛、咽痒等症状。有5种泡水喝的好物能缓解咽炎烦恼，分别是胖大海、金银花、罗汉果、菊花、麦冬。

1. 胖大海：味甘、性寒，有清热利咽、润肺开音的功效。对于咽炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的缓解作用。其含有的有效成分能减轻咽喉部黏膜的炎症反应，促进局部血液循环，加快炎症的消退。

2. 金银花：具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花中的绿原酸、木犀草素苷等成分有抗菌消炎的效果，可抑制多种病菌的生长繁殖，减轻咽炎症状，还能缓解因上火导致的咽喉不适。

3. 罗汉果：味甘、性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效。它富含罗汉果甜苷等成分，能滋润咽喉，缓解咽干、咽痒，对于慢性咽炎患者来说是不错的选择。

4. 菊花：性微寒，有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。菊花中含有的黄酮类化合物有抗炎、抗氧化的作用，能减轻咽喉部的炎症，缓解咽炎带来的疼痛和不适。

5. 麦冬：味甘、微苦，性微寒，有养阴生津、润肺清心的功效。麦冬能滋养肺阴和胃阴，对于咽炎引起的咽干口燥、干咳少痰等症状有很好的缓解作用，还能增强机体免疫力。

以上5种好物都能在一定程度上缓解咽炎症状，但每个人的体质和病情不同，效果可能存在差异。若咽炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。使用这些中药材泡水时要遵医嘱，避免自行盲目使用。

（责编：家医在线 ）