女人乳晕长疙瘩，可能是蒙氏结节、皮脂腺增生、乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等因素引起。
1. 蒙氏结节：蒙氏结节是乳晕上的一种正常生理结构，孕期受激素水平变化影响会更加明显。这是由于孕期体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺管和腺泡增生，蒙氏结节可分泌油脂，起到润滑和保护乳头、乳晕的作用。一般无需特殊处理，产后随着激素水平逐渐恢复正常，蒙氏结节可能会变小，但通常不会完全消失。
2. 皮脂腺增生：皮脂腺增生主要是由于皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂腺导管堵塞，分泌物积聚形成疙瘩。常与局部清洁不到位、内分泌失调等因素有关。保持乳晕局部清洁，选择温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。若症状较轻，可遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物，以促进皮脂腺导管通畅。
3. 乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症病因尚不明确，可能与导管排泄障碍、细菌感染、内分泌紊乱等因素有关。除乳晕出现疙瘩外，还可能伴有乳头溢液、乳房疼痛等症状。症状较轻者可采取保守治疗，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、罗红霉素等控制感染。若病情严重，形成脓肿，则需手术切开引流。
4. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，与雌激素水平过高有关。多表现为乳晕下或乳房其他部位的无痛性肿块，边界清晰，活动度好。较小的乳腺纤维瘤可定期复查，观察其变化。若纤维瘤较大或生长迅速，可考虑手术切除。
5. 乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳晕或乳房内的无痛性肿块，质地较硬，边界不清，活动度差。随着病情进展，可出现乳头凹陷、乳头溢液、乳房皮肤橘皮样改变等症状。一旦怀疑乳腺癌，需及时就医，进行乳腺超声、钼靶、乳腺磁共振成像等检查，必要时进行病理活检以明确诊断。确诊后需根据病情采取手术、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗措施。
女人乳晕长疙瘩的原因多样，多数情况下是良性的，但也不能排除恶性疾病的可能。当发现乳晕长疙瘩时，不必过度惊慌，但也不能掉以轻心。应注意观察疙瘩的大小、形状、质地、颜色、有无疼痛、瘙痒等变化，若疙瘩持续不消失、增大、出现疼痛等异常情况，建议及时到正规医院的乳腺外科就诊，以便明确病因，采取相应的治疗措施。