老年人祛眼袋安全有效的方法有调整生活方式、按摩护理、使用眼霜、激光治疗、手术治疗等。
1. 调整生活方式：**充足睡眠，避免熬夜，睡眠时可适当垫高头部，促进头部血液循环，减少眼部水肿。同时，要避免睡前大量饮水，饮食上减少盐分摄入，以防加重眼袋。适度运动，促进身体新陈代谢，对改善眼袋也有帮助。
2. 按摩护理：按摩可以促进眼周血液循环，减轻眼袋。用无名指指腹轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等，每个穴位按压数秒后松开，重复多次。也可以用双手食指从内眼角开始，轻轻向外按摩至太阳穴，再由太阳穴沿眼眶按摩回内眼角，循环进行。
3. 使用眼霜：选择具有紧致、保湿功效的眼霜，早晚取适量眼霜涂抹于眼周肌肤，轻轻按摩至完全吸收。眼霜中的营养成分可以滋润眼周肌肤，增强肌肤弹性，减少眼袋的产生。常见的有效成分有维生素E、视黄醇、透明质酸等。
4. 激光治疗：激光祛眼袋是一种非手术的治疗方法，利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织，达到祛眼袋的效果。这种方法创伤小、恢复快，对老年人来说安全性较高。
5. 手术治疗：如果眼袋问题较为严重，手术治疗是一种有效的选择。常见的手术方法有内切法和外切法。内切法适用于单纯眶隔脂肪膨出、下睑皮肤无明显松弛的老年人，手术切口在结膜内，外观无切口痕迹，恢复快。外切法适用于下睑皮肤松弛、眶隔脂肪脱垂的老年人，手术时在下睑缘下方做切口，去除多余的皮肤和脂肪组织，收紧眼部肌肉，效果较为持久。
老年人祛眼袋可根据自身情况选择合适的方法。调整生活方式和按摩护理等方法相对温和，适合眼袋较轻的老年人长期坚持使用；眼霜能起到一定的辅助作用；激光治疗和手术治疗效果较为明显，但需要在专业医生的评估和操作下进行。如果对祛眼袋有疑问，建议到正规医院的整形美容科或眼部整形科室就诊。