一吃油就拉肚子，运动可能会在一定程度上改善这种状况，这与增强胃肠蠕动、调节消化功能、改善肠道菌群、增强体质、减轻精神压力等因素有关。
1. 增强胃肠蠕动：适当运动可以促进胃肠蠕动，使食物在胃肠道内的移动速度更加正常。当胃肠蠕动功能增强后，油脂类食物能够更顺利地被消化和吸收，减少因胃肠蠕动缓慢导致油脂在肠道内积聚而引起的腹泻。例如散步、慢跑等运动，都可以刺激肠道的正常蠕动。
2. 调节消化功能：运动能够调节消化系统的功能，使消化腺分泌更多的消化液，如唾液、胃液、胰液和胆汁等。这些消化液可以更好地分解油脂，提高油脂的消化效率，从而缓解吃油后拉肚子的症状。像瑜伽、太极拳等运动，有助于调节身体的整体机能，包括消化系统。
3. 改善肠道菌群：运动可以改善肠道的微生态环境，增加有益菌的数量和活性。有益菌能够帮助消化油脂，维持肠道的正常生理功能。例如，一些有氧运动可以促进肠道血液循环，为肠道菌群提供更好的生存环境，使肠道菌群更加平衡，减少因菌群失调导致的腹泻。
4. 增强体质：长期坚持运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，使身体能够更好地应对各种外界因素的刺激。对于吃油后拉肚子的情况，增强体质有助于提高肠道对油脂的耐受性，减少腹泻的发生。比如游泳、骑自行车等全身性运动，都可以增强体质。
5. 减轻精神压力：精神压力过大也可能影响消化系统的功能，导致吃油后拉肚子。运动是一种有效的减压方式，通过运动可以释放身体内的内啡肽等神经递质，使人产生愉悦感，减轻精神压力。当精神状态得到改善后，消化系统的功能也会相应得到调整，从而缓解腹泻症状。例如，进行冥想、深呼吸等运动，有助于放松身心。
综上所述，运动对于一吃油就拉肚子的状况可能具有一定的改善作用。但需要注意的是，运动改善这种状况的效果因人而异，且运动应适度、规律。如果吃油后拉肚子的症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。同时，在运动的基础上，还应注意合理饮食，避免过度摄入油腻食物。