帮助右胸口闷堵的家人，可从观察症状、调整生活方式、心理安抚、药物缓解、及时就医等方面入手。
1. 观察症状：密切留意家人右胸口闷堵的具体情况，包括闷堵发作的频率，是偶尔发作还是频繁发作；持续的时间，是短暂几分钟还是持续较长时间；程度轻重，是否影响到正常的呼吸、活动等；同时观察是否伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、发热、心悸、头晕等。详细记录这些信息，有助于后续医生准确判断病情。
2. 调整生活方式：确保家人有充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证规律的作息时间，让身体得到充分的恢复。保持居住环境空气流通，可经常开窗通风，必要时使用空气净化器改善室内空气质量。在饮食上，建议选择清淡、易消化的食物，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食，以防加重胸口闷堵的症状。
3. 心理安抚：右胸口闷堵可能会给家人带来心理压力和焦虑情绪，而不良的情绪又可能会加重症状。此时，要给予家人足够的关心和陪伴，耐心倾听他们的感受，通过聊天、散步等方式帮助他们放松心情，缓解紧张和焦虑情绪。
4. 药物缓解：如果家人右胸口闷堵症状较轻，可在医生的指导下适当使用一些药物来缓解症状。例如，复方丹参滴丸可增加冠脉血流量，缓解胸闷；麝香保心丸能芳香温通，益气强心；硝酸异山梨酯片可松弛血管平滑肌，改善心肌供血，减轻胸口闷堵感。但需注意，必须遵医嘱使用药物。
5. 及时就医：若家人右胸口闷堵症状持续不缓解、加重，或者伴有呼吸困难、胸痛剧烈、大汗淋漓等严重症状，应立即送往正规医院就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如胸部X光、心电图、心脏超声等，明确病因，并进行针对性的治疗。
当家人出现右胸口闷堵的情况时，通过观察症状、调整生活方式、心理安抚、合理使用药物以及及时就医等措施，能够在一定程度上帮助家人缓解症状，保障家人的健康。同时，要密切关注病情变化，积极配合医生的治疗。