脚上起皮是常见问题，与皮肤干燥、足癣、剥脱性角质松解症、汗疱疹、维生素缺乏等有关。可通过日常护理、药物治疗、饮食调节等方法解决。

1.皮肤干燥：环境干燥、频繁洗脚等会使脚部皮肤水分流失，引起起皮。日常要减少洗脚次数，避免用过热的水，洗完后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，保持皮肤水润。

2.足癣：由真菌感染所致，除起皮外，还可能有瘙痒、水疱等症状。治疗可使用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等，需遵医嘱坚持用药。

3.剥脱性角质松解症：病因不明，可能与多汗、遗传等有关。表现为片状脱皮，无明显炎症。可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等，改善症状。

4.汗疱疹：是一种特殊类型的湿疹，与过敏、精神因素等有关。水疱干涸后会出现脱皮。可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。

5.维生素缺乏：缺乏维生素A、B族维生素等也会导致脚上起皮。可多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、全麦面包等，必要时可口服维生素A软胶囊、复合维生素B片等补充。

脚上起皮原因多样，需根据具体病因采取相应措施。日常要做好脚部护理，保持清洁和湿润。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。

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