职场人患高血压一级是否马上吃药，需综合评估心血管风险、生活方式调整效果、是否存在靶器官损害、有无其他合并疾病、血压波动情况等。
1. 心血管风险评估：高血压一级患者需进行全面心血管风险评估。若为低危患者，即没有其他危险因素，可先改善生活方式，暂不用药；若为中高危患者，有多个危险因素，如吸烟、肥胖、高血脂等，可能需马上吃药控制血压。
2. 生活方式调整效果：可先进行3 - 6个月生活方式调整，包括减少钠盐摄入、增加钾摄入、控制体重、戒烟限酒、增加运动等。若血压能恢复正常，可暂不用药；若血压仍未达标，则需药物治疗。
3. 靶器官损害情况：检查是否存在心、脑、肾、眼等靶器官损害。如出现左心室肥厚、微量白蛋白尿等靶器官损害，应及时药物治疗，以延缓病情进展。
4. 合并其他疾病：若合并糖尿病、冠心病、脑血管病等其他疾病，需马上启动药物治疗。如合并糖尿病患者，血压控制目标更严格，药物治疗可选择血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，常用药物有卡托普利、依那普利、缬沙坦等。
5. 血压波动情况：监测血压波动，若血压持续处于较高水平或波动较大，易对血管和靶器官造成损害，需及时用药。部分患者血压呈季节性波动，冬季血压升高明显，也需调整治疗方案。
职场人患高血压一级是否马上吃药不能一概而论，需综合多方面因素判断。建议及时就医，在医生指导下进行全面评估，制定个性化治疗方案。无论是否用药，改善生活方式都至关重要。
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