助力女婴身高体重正常增长的4种营养搭配，包括蛋白质与钙的搭配、碳水化合物与脂肪的搭配、维生素与矿物质的搭配、膳食纤维与益生菌的搭配等。
1. 蛋白质与钙的搭配：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于女婴的生长发育至关重要。钙则是骨骼发育的关键元素。可以选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，同时搭配豆腐、虾皮等富含钙的食物。牛奶富含优质蛋白质和钙，易于被女婴消化吸收；鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。
2. 碳水化合物与脂肪的搭配：碳水化合物是身体能量的主要来源，脂肪则能提供额外的能量并促进脂溶性维生素的吸收。可以给女婴提供米粉、面条等碳水化合物丰富的食物，搭配适量的橄榄油、鱼油等富含健康脂肪的食物。米粉是常见的婴儿辅食，能为女婴提供能量；橄榄油富含不饱和脂肪酸，有助于女婴大脑和神经系统的发育。
3. 维生素与矿物质的搭配：维生素和矿物质参与身体的各种生理过程，对女婴的生长发育起着调节作用。蔬菜和水果中富含维生素，如橙子、苹果富含维生素C，胡萝卜富含维生素A。同时，肉类、坚果等食物中含有丰富的铁、锌等矿物质。维生素C能促进铁的吸收，因此可以将富含维生素C的水果与含铁的肉类搭配食用。
4. 膳食纤维与益生菌的搭配：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，益生菌则有助于维持肠道菌群平衡。可以给女婴食用一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、西兰花等，同时补充含有益生菌的酸奶等食物。香蕉中的膳食纤维能增加粪便体积，促进排便；酸奶中的益生菌能抑制有害菌的生长，增强肠道免疫力。
5. 合理的喂养方式：除了营养搭配，合理的喂养方式也很重要。要根据女婴的年龄和食欲，定时、定量喂养，避免过度喂养或喂养不足。随着女婴的成长，逐渐增加食物的种类和数量，保证营养的全面摄入。
通过合理的蛋白质与钙、碳水化合物与脂肪、维生素与矿物质、膳食纤维与益生菌的营养搭配，以及采用合理的喂养方式，能够为女婴提供全面、均衡的营养，助力女婴身高体重正常增长。在喂养过程中，要密切关注女婴的生长发育情况，如有异常，应及时咨询医生。