皮肤过敏洗澡时，需注意水温、清洁用品选择、洗澡频率、洗澡时间和洗澡后的护理等。
1. 水温：皮肤过敏时，洗澡水温不宜过高或过低，一般控制在32-37摄氏度较为适宜。过高的水温会破坏皮肤的屏障功能，加重过敏症状；过低的水温则可能刺激皮肤，引起不适。
2. 清洁用品选择：应选用温和、无刺激的清洁用品，避免使用含有香料、酒精、防腐剂等刺激性成分的沐浴露或肥皂。例如，可选择具有保湿、舒缓作用的氨基酸类沐浴产品。
3. 洗澡频率：皮肤过敏期间，洗澡频率不宜过高，建议每周2-3次即可。过度洗澡会去除皮肤表面的油脂，使皮肤更加干燥，从而加重过敏症状。
4. 洗澡时间：洗澡时间不宜过长，控制在10-15分钟左右。长时间浸泡在水中会使皮肤角质层吸水膨胀，导致皮肤屏障功能减弱。
5. 洗澡后的护理：洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免用力擦拭。然后及时涂抹具有保湿、修复作用的护肤品，如凡士林、尿素软膏、维生素E乳等，以保持皮肤的水分，促进皮肤的修复。如果皮肤过敏症状较为严重，可在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
皮肤过敏洗澡时，从水温、清洁用品、洗澡频率、洗澡时间到洗澡后的护理等方面都需要特别注意。遵循这些注意事项，有助于减轻皮肤过敏症状，促进皮肤的恢复。若皮肤过敏症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊。
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