宝宝打嗝不停时，家人可通过拍背排气、喂温开水、腹部按摩、调整喂奶方式、转移注意力等方法进行照顾。

1. 拍背排气：将宝宝直立抱起，让其头部靠在家长肩部，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，从下往上拍，促使胃内空气排出，缓解打嗝。一般拍打几分钟后，宝宝打出嗝，症状可能会有所改善。

2. 喂温开水：给宝宝少量喂一些温开水，能够温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，从而减轻打嗝症状。注意水温要适宜，避免过烫或过凉。

3. 腹部按摩：洗净双手后，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化，减少胃部胀气引起的打嗝。按摩时力度要适中，每次按摩时间约5 - 10分钟。

4. 调整喂奶方式：如果是因为喂奶方式不当导致宝宝打嗝，比如喂奶过快、过急，宝宝吸入过多空气，要及时调整。喂奶时应让宝宝含住整个乳头或奶嘴，避免空气进入。母乳喂养时，妈妈要注意姿势，确保宝宝头部略高于身体；奶瓶喂养时，要让奶液充满奶嘴前端。

5. 转移注意力：可以用轻柔的声音和宝宝说话，或者播放一些舒缓的音乐，也可以拿颜色鲜艳的玩具逗引宝宝，转移其注意力，有时能使打嗝停止。

6. 注意保暖：宝宝腹部着凉也可能引起打嗝，要注意给宝宝腹部保暖，可以适当增添衣物或使用肚兜等。

7. 刺激脚底：可以用手指轻轻刺激宝宝的脚底，让宝宝啼哭几声，这样能使膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。但刺激力度要适中，避免弄疼宝宝。

宝宝打嗝不停是常见现象，家人不用过于惊慌。通过上述拍背排气、喂温开水、腹部按摩、调整喂奶方式、转移注意力等多种方法，通常能有效缓解宝宝打嗝症状。如果宝宝打嗝持续时间过长且不缓解，或伴有呕吐、哭闹不止等异常情况，建议及时带宝宝到正规医院就诊，以排除其他疾病可能。

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