中耳炎晚上疼得睡不着可采用调整睡姿、局部热敷、使用药物、缓解压力、及时就医等方法来缓解疼痛。
1. 调整睡姿：尽量避免压迫患耳。如果是右侧耳朵患有中耳炎，可选择左侧卧位；若是左侧耳朵患病，则选择右侧卧位。这样能减少耳部受到的压力，在一定程度上缓解疼痛，有助于入睡。
2. 局部热敷：使用温毛巾或热敷袋敷在患耳外部。热敷能够促进耳部的血液循环，减轻炎症带来的疼痛和肿胀感。每次热敷时间控制在15 - 20分钟，温度不宜过高，防止烫伤皮肤。
3. 使用药物：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解中耳炎引起的疼痛。但需提示的是，使用药物应遵医嘱。
4. 缓解压力：精神过度紧张会加重疼痛感。可以通过听一些舒缓的音乐、进行简单的深呼吸等方式来放松身心，缓解紧张情绪，从而减轻身体对疼痛的敏感度，帮助进入睡眠状态。
5. 及时就医：如果上述方法都不能有效缓解疼痛，或者疼痛持续加重、伴有发热、听力下降等症状，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会通过耳镜检查等手段，明确中耳炎的类型和严重程度，然后给予针对性的治疗，如使用抗生素滴耳液、口服抗生素等。
当中耳炎在晚上引发疼痛导致难以入睡时，可先尝试调整睡姿、局部热敷、缓解压力等方法来减轻疼痛。若疼痛无法缓解，可在遵医嘱的情况下使用药物。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情，造成更严重的后果。
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