发烧持续不退可采用物理降温、服用退烧药、补充水分、调节环境温度、及时就医等方法进行降温。

1. 物理降温：物理降温是常用的降温方法。可以用湿毛巾敷在额头，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可以用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能促进散热。还可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时可带走热量，起到降温作用。

2. 服用退烧药：当体温超过38.5℃，可遵医嘱服用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。

3. 补充水分：发烧时身体水分散失较多，及时补充水分非常重要。多喝水能促进新陈代谢，增加尿液排出，带走体内的热量和毒素。可以选择喝温开水、淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水盐平衡。

4. 调节环境温度：保持室内温度适宜，一般控制在22 - 26℃左右，避免过热或过冷的环境。适当减少衣物和被子，利于散热，但要注意避免着凉。

5. 及时就医：如果发烧持续不退，或伴有呼吸困难、剧烈头痛、呕吐、抽搐等症状，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查，明确发烧的原因，并给予针对性的治疗。

发烧持续不退会对身体造成一定的损害，采用物理降温、服用退烧药、补充水分、调节环境温度等方法可以帮助降温。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。

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