压力大导致尿酸高，可通过食用樱桃、芹菜、牛奶、黄瓜、玉米须茶等食物来缓解，还可在必要时遵医嘱使用药物。

1. 樱桃：樱桃富含花青素，具有抗氧化作用，能促进尿酸排泄，在一定程度上降低体内尿酸水平。压力大导致尿酸高时，适量食用樱桃有助于缓解症状。

2. 芹菜：芹菜中含有丰富的钾元素和膳食纤维，钾元素能促进尿液中尿酸的溶解，增加尿酸排出量；膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的尿酸和废物。

3. 牛奶：牛奶是优质蛋白质的来源，且属于低嘌呤食物。压力大导致尿酸高时，饮用牛奶既能补充身体所需营养，又不会增加尿酸生成，同时还能在一定程度上碱化尿液，促进尿酸排出。

4. 黄瓜：黄瓜水分含量高，具有清热利水的功效。多吃黄瓜可增加尿量，从而促进尿酸随尿液排出体外，对缓解尿酸高有一定帮助。

5. 玉米须茶：玉米须有利尿作用，能够增加尿量，促进尿酸排泄。用玉米须煮水代茶饮，可辅助降低尿酸水平。

6. 药物：当饮食调整效果不佳时，可遵医嘱使用药物治疗。如别嘌醇能抑制尿酸合成；苯溴马隆可促进尿酸排泄；非布司他也是一种常用的降尿酸药物，通过抑制黄嘌呤氧化酶来减少尿酸生成。

压力大导致尿酸高时，可先从饮食方面进行调整，多食用樱桃、芹菜、牛奶、黄瓜等食物，也可饮用玉米须茶。若尿酸水平持续居高不下，应及时就医，在医生的指导下合理使用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等药物进行治疗。同时，要注意调整生活方式，减轻压力，以维持身体的健康。

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