面临身高焦虑时，手术增高并非理想出路，主要涉及手术风险、适用人群、心理影响、替代方法、长期效果等因素。
1. 手术风险：手术增高存在较多风险，如感染，手术创口在恢复过程中可能被细菌侵袭引发炎症；神经损伤，手术操作过程中可能损伤周围神经，导致肢体麻木、感觉异常等；骨不愈合，骨骼在术后可能无法正常愈合，影响手术效果和肢体功能。
2. 适用人群：手术增高有严格的适用人群，一般只适用于因疾病导致身材矮小的患者，如侏儒症等。对于单纯因身高焦虑且身体发育正常的人来说，并不适合进行此类手术。
3. 心理影响：即使手术成功，也不一定能缓解身高焦虑。部分人可能在术后仍对身高不满意，或者因手术带来的身体创伤和恢复过程中的痛苦，加重心理负担，产生新的心理问题。
4. 替代方法：可以通过改善生活方式来促进身高增长或提升个人形象。在饮食方面，保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等；运动上，坚持进行跳绳、篮球等有助于长高的运动；同时，保持充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。
5. 长期效果：手术增高的长期效果并不确定。随着时间推移，可能会出现一些并发症，如关节疼痛、肢体不等长等，影响患者的生活质量。而且，手术对身高的提升也有一定限度，并非能达到患者期望的理想身高。
综上所述，当面临身高焦虑时，手术增高不是明智的出路。手术存在诸多风险，适用人群有限，还可能带来心理问题，且长期效果不确定。建议优先通过改善生活方式来促进身高增长或提升个人形象。若对身高问题仍有疑虑，可前往正规医院的内分泌科或骨科咨询专业医生。
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