熬夜后痘痘挤出白色东西，可通过清洁护理、调整作息、饮食调节、药物治疗、就医检查等方式处理。
1. 清洁护理：熬夜后皮肤油脂分泌增多，痘痘挤出白色东西后，皮肤表面会有破损，易引发感染。此时需用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂和污垢，但要避免过度清洁损伤皮肤屏障。清洁后，可使用具有消炎作用的爽肤水，帮助收缩毛孔、减轻炎症。
2. 调整作息：熬夜是导致痘痘产生的重要原因之一。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致雄激素分泌增加，促使皮脂腺分泌更多油脂，从而引发痘痘。因此，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，尽量在晚上11点前入睡，让身体得到充分的休息和恢复。
3. 饮食调节：饮食对皮肤健康也有很大影响。应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘症状。可多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤的健康。同时，要多喝水，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
4. 药物治疗：如果痘痘症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。外用药物如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，具有调节角质形成细胞分化、溶解粉刺、抗炎等作用。口服药物如抗生素（如四环素类、大环内酯类）、异维A酸等，可用于治疗中重度痘痘，但这些药物可能有一定的副作用，需严格遵医嘱使用。
5. 就医检查：如果痘痘持续不消退或伴有其他症状，如红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医，到正规医院的皮肤性病科就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，可能会进行皮肤镜检查、性激素水平检测等，以明确病因，并制定个性化的治疗方案。
熬夜后痘痘挤出白色东西，可通过上述清洁护理、调整作息、饮食调节、药物治疗、就医检查等方法进行处理。在处理过程中，要注意保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯，同时遵医嘱合理用药。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。