儿童腺体增生，家长需在生活中做好多方面护理，如注意日常饮食、保证充足睡眠、预防呼吸道感染、做好口腔护理、定期复查等。
1. 注意日常饮食：饮食要营养均衡，多给儿童提供富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这类食物可能会刺激腺体，加重增生情况。
2. 保证充足睡眠：充足的睡眠有助于儿童身体的恢复和生长发育。要为儿童营造安静、舒适的睡眠环境，养成规律的作息时间。一般来说，学龄前儿童每天应保证10 - 13小时的睡眠时间，学龄儿童也要保证9 - 11小时的睡眠。
3. 预防呼吸道感染：呼吸道感染会加重腺体增生的症状。在季节交替时，要及时为儿童增减衣物。尽量避免带儿童去人员密集、空气不流通的场所，如商场、影院等。如果必须前往，可佩戴口罩。同时，要保持室内空气清新，经常开窗通风。
4. 做好口腔护理：口腔卫生对于儿童腺体增生的护理也很重要。督促儿童养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。可以使用生理盐水或儿童专用的漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生，防止细菌感染引发呼吸道炎症，进而影响腺体。
5. 定期复查：定期带儿童到医院进行复查，通过相关检查，如鼻内镜、X光等，了解腺体增生的情况。医生会根据复查结果调整治疗和护理方案。如果在复查过程中发现腺体增生情况加重，可能需要进一步的治疗。
儿童腺体增生的护理需要家长从多个方面入手，注意日常饮食、保证充足睡眠、预防呼吸道感染、做好口腔护理以及定期复查，这些护理要点相互配合，有助于儿童病情的缓解和恢复。如果在护理过程中发现儿童出现异常症状，应及时带其到正规医院就诊。
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