紧急避孕药对肝脏是否有损害及一年吃几次会造成损害，受药物成分、个人肝脏基础状况、服药间隔时间、服药剂量、其他药物联用情况等因素影响。
1. 药物成分：常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮、米非司酮等。这些药物进入人体后，大多需要经过肝脏的代谢。不同成分对肝脏的负担和潜在影响有所差异。左炔诺孕酮主要通过抑制排卵和阻止受精卵着床来发挥作用，在代谢过程中会增加肝脏的工作负荷；米非司酮能使子宫内膜变性坏死、宫颈软化，其代谢也依赖肝脏，若频繁服用含此类成分的药物，肝脏持续处于高负荷运转，可能导致肝功能异常。
2. 个人肝脏基础状况：本身肝脏功能良好、没有基础肝病的人，肝脏的代偿能力较强，可能在服用较多次数紧急避孕药后才会出现损害。而患有慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化等基础肝病的人，肝脏功能已经受损，即使少量服用紧急避孕药，也可能加重肝脏负担，引发肝功能进一步恶化。
3. 服药间隔时间：如果紧急避孕药服用间隔时间过短，比如在短时间内多次连续服用，肝脏没有足够的时间来代谢和恢复，就容易导致药物在体内蓄积，增加对肝脏的损害风险。相反，若服药间隔时间较长，肝脏有足够时间处理药物，损害的可能性相对降低。
4. 服药剂量：虽然紧急避孕药通常有固定的剂量规格，但如果不按照说明，超量服用，会使肝脏需要代谢的药物量大幅增加，超出肝脏的正常代谢能力，从而对肝脏造成损害。
5. 其他药物联用情况：如果在服用紧急避孕药的同时，还服用其他需要经过肝脏代谢的药物，如抗生素、抗癫痫药等，多种药物的代谢产物可能会相互作用，进一步加重肝脏负担，增加肝脏损害的几率。
紧急避孕药对肝脏的损害不能简单地用一年吃几次来界定，而是受多种因素综合影响。为了保护肝脏健康，应尽量减少紧急避孕药的使用，采取更安全有效的避孕措施。如果因特殊情况需要服用，且本身有肝脏基础疾病，建议在医生的指导下进行，并定期检查肝功能。