经期想染发，可选择暂时性染发喷雾、彩色发蜡、彩色发胶、假发片、挑染发带等替代方案。
1. 暂时性染发喷雾：这是一种较为便捷的替代方式。其原理是通过喷雾将色素附着在头发表面，不会像永久性染发剂那样深入头发内部。使用时，只需将头发洗净并擦干，然后均匀地将喷雾喷在头发上，等待几分钟让其干燥即可。这种喷雾颜色多样，能满足不同的需求，而且在洗头后颜色就会褪去，不会对头发造成长期的损伤，非常适合经期想要改变发色但又担心染发剂危害的情况。
2. 彩色发蜡：彩色发蜡可以为头发增添色彩和光泽。它含有色素和油脂成分，能在头发表面形成一层薄膜，从而改变头发的颜色。使用时，取适量发蜡在掌心搓匀，然后涂抹在想要染色的头发部位，通过手指梳理或造型工具可以打造出不同的发型。彩色发蜡的优点是可以根据需要随时调整颜色和造型，并且清洗也相对容易，不会对经期女性的身体和头发造成较大负担。
3. 彩色发胶：彩色发胶也是一种不错的选择。它的作用原理与染发喷雾类似，通过将带有颜色的胶体喷洒在头发上，使头发呈现出相应的颜色。彩色发胶具有较好的定型效果，在改变发色的同时还能让头发保持一定的形状。使用时，距离头发一定距离均匀喷洒，等待发胶干燥即可。它的颜色持久度适中，而且清洗方便，不会对经期女性的头皮和身体产生不良影响。
4. 假发片：假发片是一种无需对自身头发进行任何化学处理就能改变发型和发色的方式。假发片有各种颜色和款式可供选择，可以根据自己的喜好和服装搭配进行挑选。佩戴时，只需将假发片固定在自己的头发上即可，操作简单方便。假发片不仅能在经期满足女性对不同发色的追求，还能随时取下，不会对自身头发造成损伤，同时也避免了染发剂中化学物质可能带来的危害。
5. 挑染发带：挑染发带是一种时尚又实用的替代方案。它通常是由彩色的丝带或布料制成，可以通过编织或缠绕的方式固定在头发上，营造出挑染的效果。挑染发带颜色丰富，款式多样，可以根据个人风格进行搭配。这种方式不会对头发造成任何损伤，而且可以随时更换发带的颜色和款式，非常适合在经期尝试不同的造型。
经期女性的身体较为敏感，染发可能会带来一些健康风险。而暂时性染发喷雾、彩色发蜡、彩色发胶、假发片和挑染发带等替代方案，既能满足经期女性想要改变发色的愿望，又能避免染发剂对身体和头发的伤害。在选择这些替代方案时，可以根据自己的喜好和实际情况进行挑选，以达到理想的造型效果。