空气不好时，6 - 8L流量吸氧可通过提高血氧含量、促进新陈代谢、改善器官功能、减轻肺部负担、增强免疫力等方式净化体内环境。

1. 提高血氧含量：空气中有害物质增多时，人体吸入的氧气质量下降，血氧含量可能降低。6 - 8L流量吸氧能快速提升血液中的氧含量，使氧气更充分地与血红蛋白结合，为身体各组织器官提供充足的氧气，维持正常的生理功能。

2. 促进新陈代谢：充足的氧气是细胞进行正常代谢的必要条件。吸氧可以加速体内的氧化还原反应，促进营养物质的分解和能量的产生，加快代谢废物的排出，有助于维持身体内环境的稳定。

3. 改善器官功能：心脏、大脑等重要器官对氧气的需求较高。空气不好时，这些器官可能因缺氧而功能受损。适当流量的吸氧可以改善心肌和脑细胞的缺氧状态，增强心脏的泵血功能和大脑的认知功能，提高身体的整体机能。

4. 减轻肺部负担：污浊的空气会刺激呼吸道和肺部，增加肺部的过滤和清洁负担。吸氧可以减少肺部对空气中有害物质的摄取，同时为肺部组织提供足够的氧气，促进肺部的自我修复和清洁，减轻肺部的炎症反应。

5. 增强免疫力：氧气参与免疫细胞的活化和增殖过程。通过吸氧提高体内的氧含量，有助于增强免疫细胞的活性和功能，提高身体的抵抗力，减少因空气污染引起的感染性疾病的发生。

在空气不好的情况下，6 - 8L流量吸氧能从多个方面对体内环境起到净化作用。不过，吸氧应根据个人的身体状况和医生的建议进行，避免不恰当的吸氧方式对身体造成不良影响。如果在空气污染环境中出现不适症状，应及时就医。

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