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孩子咳嗽不断,掌握这5种推拿手法不发愁

家庭医生在线 2025/3/12 19:01:13 举报/反馈

孩子咳嗽不断可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉膻中穴、揉肺俞穴这5种推拿手法缓解。

1. 开天门:开天门位于两眉中间至前发际成一直线。操作时,用两拇指自下而上交替直推,力度要轻柔均匀。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神等作用,对于孩子因外感风邪引起的咳嗽有一定的缓解效果,能帮助孩子发散表邪,减轻咳嗽症状。

2. 推坎宫:推坎宫是自眉头沿眉心向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推,动作要平稳、柔和。该手法可疏风解表、醒脑明目、止头痛,在孩子咳嗽伴有头痛、头晕等不适时,使用推坎宫手法能起到一定的改善作用,有助于孩子身体的恢复。

3. 揉太阳穴:太阳穴在眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指端揉该穴位,按揉时力度适中。揉太阳穴有祛风止痛、清热明目等功效,对于孩子咳嗽时可能伴随的头部不适有缓解作用,同时也能在一定程度上调节孩子的身体状态,辅助减轻咳嗽。

4. 揉膻中穴:膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。用中指端按揉此穴位,按揉频率可适中。膻中穴是人体气会之处,揉膻中穴能宽胸理气、止咳化痰,对于孩子咳嗽伴有胸闷、气促等症状有较好的调理作用,可促进孩子呼吸顺畅,减轻咳嗽带来的不适。

5. 揉肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。用两手拇指指腹在双侧肺俞穴上按揉,力度要适中且渗透。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位,揉肺俞穴能调补肺气、止咳化痰,直接作用于肺部相关功能,对孩子咳嗽的治疗有重要意义,可有效改善肺部的功能状态,缓解咳嗽症状。

当孩子咳嗽不断时,上述这5种推拿手法可作为辅助缓解的方法。但需要注意的是,如果孩子咳嗽症状持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等严重症状,应及时前往正规医院就诊,以免延误病情。推拿手法虽有一定效果,但不能替代专业的医疗诊断和治疗。

(责编:家医在线 )

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