舌头出血难止住可通过压迫止血、药物治疗、调整饮食、治疗基础疾病、及时就医等方法来解决。
1. 压迫止血：当舌头出血时，可使用干净的纱布或棉球轻轻按压在出血部位，保持数分钟，通过物理压迫的方式促进凝血，减少出血。一般按压时间为5 - 10分钟，期间尽量避免频繁移开查看出血情况，以免影响凝血效果。
2. 药物治疗：可以使用一些具有止血作用的药物。如云南白药，它有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效，可将其适量撒在出血处；维生素K能促进凝血因子的合成，有助于止血；氨甲环酸也可用于局部止血，遵医嘱使用这些药物能帮助缓解舌头出血难止的状况。但使用药物必须遵医嘱。
3. 调整饮食：在舌头出血期间，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激伤口，加重出血。应选择温凉、柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，减少对舌头的摩擦和刺激，有利于伤口的愈合。
4. 治疗基础疾病：某些全身性疾病可能导致凝血功能异常，从而引起舌头出血难止。如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能下降，需要针对该疾病进行治疗，提升血小板数量；白血病会影响骨髓的正常造血功能，导致凝血因子生成不足，也需要进行相应的化疗等治疗手段；高血压患者血压过高时，也可能使舌头出血不易止住，需要积极控制血压，遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
5. 及时就医：如果经过上述方法处理后，舌头出血仍然难以止住，或者出血量大、伴有头晕、乏力等症状，应及时前往正规医院的口腔科或急诊科就诊。医生会进行详细的检查，确定出血的原因，并采取相应的治疗措施，如缝合止血、进一步的实验室检查等。
舌头出血难止住可通过多种方法应对。压迫止血是简单有效的应急措施，药物治疗能辅助止血，调整饮食有助于伤口恢复，治疗基础疾病可从根本上改善凝血状况，若情况严重则需及时就医。遇到舌头出血难止的情况，应冷静处理，采取合适的方法解决问题。