癌细胞扩散后，可通过规范治疗、调整饮食、适度运动、心理调节、定期复查等方式延长生存期。

1. 规范治疗：癌细胞扩散后，治疗方案需综合考虑患者身体状况、癌症类型和扩散程度等因素。常见治疗方法有化疗，常用药物有顺铂、紫杉醇、氟尿嘧啶等，可杀死癌细胞，但也会有副作用；放疗利用高能射线聚焦癌细胞，抑制其生长和扩散；靶向治疗针对癌细胞特定靶点，如吉非替尼、厄洛替尼、索拉非尼等药物，疗效较好且副作用相对较小。免疫治疗通过激活自身免疫系统对抗癌细胞，如帕博利珠单抗、纳武利尤单抗等。具体治疗方案应遵医嘱制定。

2. 调整饮食：合理饮食能为患者提供充足营养，增强免疫力。应增加富含蛋白质食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；控制油脂和糖分摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 适度运动：适度运动可改善患者身体机能，提高免疫力。可选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等运动方式，根据自身情况逐渐增加运动强度和时间。运动能促进血液循环，增强心肺功能，缓解压力和焦虑情绪。

4. 心理调节：保持积极心态对延长生存期至关重要。患者可通过与家人朋友交流、参加心理辅导课程、阅读书籍等方式缓解心理压力，树立战胜疾病信心。良好心理状态有助于提高身体免疫力，增强对治疗耐受性。

5. 定期复查：定期复查能及时了解病情变化，调整治疗方案。患者应按照医生建议定期进行各项检查，如血液检查、影像学检查等。通过复查可发现新转移灶或复发迹象，以便及时采取治疗措施。

癌细胞扩散后，患者可通过规范治疗、调整饮食、适度运动、心理调节和定期复查等多方面措施，提高身体免疫力，增强对治疗耐受性，从而延长生存期。在整个过程中，患者需严格遵医嘱，积极配合治疗。

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