胃烧指胃部或胸骨后有烧灼感，多由胃酸分泌过多等引起。治疗方法有饮食调整、生活方式改善、药物治疗、心理调节、治疗原发疾病等。
1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柠檬等，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃烧症状。可多吃碱性食物，如苏打饼干、馒头等，中和胃酸。同时，要规律进食，避免暴饮暴食，减少胃部负担。
2. 生活方式改善：饭后不宜立即躺下，睡前2-3小时不要进食，防止胃酸反流。睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力减少胃酸反流。此外，要避免穿过紧的衣服，尤其是腰部，以免增加腹压，导致胃酸反流。
3. 药物治疗：可使用抗酸药，如碳酸氢钠、铝碳酸镁、氢氧化铝等，中和胃酸，缓解胃烧症状。抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，能抑制胃酸分泌。促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可促进胃肠蠕动，减少胃酸反流。需遵医嘱使用药物。
4. 心理调节：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响神经系统对胃部的调节，导致胃酸分泌失调。可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。
5. 治疗原发疾病：胃烧可能是由胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病引起的。需要针对原发疾病进行治疗，控制病情发展，从根本上解决胃烧问题。
胃烧的治疗需要综合考虑多方面因素，采取饮食调整、生活方式改善、药物治疗、心理调节和治疗原发疾病等多种方法。若胃烧症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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