外阴瘙痒且白带像豆腐渣，常见于外阴阴道假丝酵母菌病，还可能与个人卫生习惯、糖尿病、长期使用抗生素、穿紧身化纤内裤等因素有关。

1. 外阴阴道假丝酵母菌病：这是最常见的原因。假丝酵母菌是一种条件致病菌，在健康女性阴道中也可存在，但当阴道局部环境改变时，如pH值变化等，假丝酵母菌会大量繁殖，引发炎症。其典型症状就是外阴瘙痒，白带呈豆腐渣样或凝乳状。

2. 个人卫生习惯：不注意外阴清洁，如不勤换内裤、不清洗外阴等，会导致阴道分泌物、尿液、粪便等积聚在外阴，为细菌滋生创造条件，增加感染的几率，从而可能出现外阴瘙痒和白带异常。

3. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量增加，阴道内糖原含量也会升高，阴道pH值发生改变，有利于假丝酵母菌生长，容易引发外阴阴道假丝酵母菌病，出现相应症状。

4. 长期使用抗生素：长期使用抗生素会破坏阴道内的正常菌群平衡，抑制有益菌的生长，使得假丝酵母菌等有害菌大量繁殖，进而导致炎症发生。

5. 穿紧身化纤内裤：紧身化纤内裤透气性差，会使外阴局部温度和湿度增加，这种环境有利于假丝酵母菌的生存和繁殖，增加患病风险。

对于外阴瘙痒且白带像豆腐渣的情况，治疗上首先要消除诱因，如积极治疗糖尿病，停用不必要的抗生素等。药物治疗方面，可选用克霉唑栓、咪康唑栓、制霉菌素栓等抗真菌药物。使用药物时需遵医嘱。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，穿宽松透气的棉质内裤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇科就诊，进行详细的检查，如白带常规等，以明确诊断并采取针对性的治疗措施。

外阴瘙痒且白带像豆腐渣主要由外阴阴道假丝酵母菌病等多种因素引起，通过消除诱因、合理用药及注意个人卫生等措施，通常可以有效改善症状。但如果症状异常，应及时就医。

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