大腿两侧疼痛可能由运动拉伤、腰椎间盘突出症、髋关节疾病、股外侧皮神经炎、感染性疾病等因素引起。
1. 运动拉伤：运动前未充分热身，或运动强度过大、姿势不正确，易导致大腿两侧肌肉拉伤。如进行大量深蹲、跑步等运动后，肌肉纤维可能出现微小撕裂，引发疼痛。一般表现为拉伤部位疼痛、压痛，活动时疼痛加剧。
2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等可导致髓核突出，压迫周围神经。当压迫支配大腿的神经时，就会引起大腿两侧疼痛。除疼痛外，还可能伴有下肢麻木、无力，严重时甚至影响行走。
3. 髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等。髋关节滑膜炎可能与创伤、感染等有关，炎症刺激周围组织，可牵涉到大腿两侧引起疼痛。股骨头坏死早期可能仅表现为大腿根部或腹股沟区疼痛，随着病情进展，疼痛可放射至大腿两侧。
4. 股外侧皮神经炎：主要是股外侧皮神经受损所致。常见原因包括局部受压、外伤、糖尿病等。患者会感觉大腿外侧皮肤麻木、刺痛、烧灼感，疼痛可为持续性或间歇性。
5. 感染性疾病：如流感病毒感染，可引起全身肌肉酸痛，包括大腿两侧。此外，局部皮肤软组织感染，如蜂窝织炎，也会导致大腿两侧红肿、疼痛，同时可能伴有发热、寒战等全身症状。
对于运动拉伤，可在受伤后 24 小时内冷敷，24 小时后热敷，同时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。腰椎间盘突出症患者可进行牵引、按摩等物理治疗，也可遵医嘱服用甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊等药物。髋关节疾病需根据具体病情进行治疗，如髋关节滑膜炎可采用休息、制动、药物治疗等方法，股骨头坏死可能需要手术治疗。股外侧皮神经炎可使用营养神经药物，如维生素 B1、维生素 B6、甲钴胺等。感染性疾病则需针对病原体进行治疗，如流感可使用抗病毒药物，细菌感染可使用抗生素。
大腿两侧疼痛的原因多样，不同原因的治疗方法也有所不同。若出现大腿两侧疼痛症状，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。