耳石症的治疗方法主要有复位治疗、药物辅助治疗、手术治疗、康复训练、生活方式调整等。
1. 复位治疗：这是治疗耳石症的主要方法，包括手法复位和机器复位。手法复位是医生根据患者耳石所在的半规管，通过特定的头位变换，让耳石回到原来的位置。常见的手法复位有Epley法、Semont法等。机器复位则是利用仪器精确控制头部的运动，提高复位的准确性和成功率。
2. 药物辅助治疗：药物不能使耳石复位，但可以缓解耳石症引起的头晕、恶心、呕吐等症状。常用的药物有甲磺酸倍他司汀片，它可以改善内耳循环，减轻头晕症状；盐酸氟桂利嗪胶囊，能抑制前庭神经的兴奋性，缓解眩晕；地芬尼多片，可改善椎基底动脉供血，调节前庭系统功能，抑制呕吐。不过，使用药物需遵医嘱。
3. 手术治疗：对于诊断清楚、病情较为严重且经过规范的复位治疗无效，或复位后仍有严重头晕、平衡障碍等症状的患者，可考虑手术治疗。手术方式主要有半规管阻塞术等，通过破坏内耳的半规管来阻止耳石移动，从而缓解症状。
4. 康复训练：康复训练可以帮助患者增强平衡能力，减少耳石症复发的风险。常见的康复训练方法有习服训练，患者通过反复进行一些特定的头部运动和姿势变换，逐渐适应头晕的感觉，提高身体的平衡能力和耐受能力。
5. 生活方式调整：患者在日常生活中需要注意避免剧烈运动、快速转头、弯腰等动作，防止耳石再次移位。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定，避免精神紧张和焦虑。睡觉时可适当垫高头部，减少耳石移位的可能性。
耳石症的治疗方法多样，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。复位治疗是主要的治疗手段，药物辅助治疗可缓解症状，手术治疗适用于少数病情严重的患者，康复训练和生活方式调整有助于巩固治疗效果和预防复发。患者若出现耳石症相关症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便得到及时、有效的治疗。