婴儿游泳的好处包括促进身体发育、增强心肺功能、提高睡眠质量、提升消化能力、增进亲子关系等；弊端有感染风险、耳部进水、意外溺水、过度疲劳、皮肤过敏等。
1. 促进身体发育：婴儿在水中游泳时，全身各个部位都能得到运动，有助于骨骼和肌肉的发育，使身体更加灵活。比如四肢的划动可以锻炼肌肉力量，促进关节活动。
2. 增强心肺功能：游泳过程中，婴儿需要不断调整呼吸，这对心肺功能是一种很好的锻炼，能提高肺活量，增强心脏的泵血能力。
3. 提高睡眠质量：游泳消耗了婴儿的体力，让婴儿在游泳后更容易进入深度睡眠，且睡眠更加安稳，有利于婴儿的生长发育。
4. 提升消化能力：游泳时的运动刺激可以促进胃肠蠕动，增强婴儿的消化功能，减少便秘等消化问题的发生。
5. 增进亲子关系：在婴儿游泳时，家长的陪伴和互动可以增进亲子之间的感情，让婴儿感受到更多的关爱和安全感。
6. 感染风险：游泳池的水如果消毒不彻底，可能会含有细菌、病毒等病原体，婴儿的免疫力相对较低，容易受到感染，引发呼吸道感染、皮肤感染等疾病。
7. 耳部进水：游泳时水容易进入婴儿的耳朵，如果没有及时清理，可能会导致耳部感染，引起中耳炎等问题。
8. 意外溺水：虽然有家长和教练的看护，但如果稍有疏忽，婴儿可能会在水中发生意外溺水的情况，这是非常危险的。
9. 过度疲劳：如果游泳时间过长或强度过大，婴儿可能会过度疲劳，影响身体的正常恢复和发育。
10. 皮肤过敏：游泳池中的消毒剂、水质等因素可能会引起婴儿皮肤过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。
婴儿游泳有诸多好处，如促进身体发育、增强心肺功能等，但也存在一些弊端，像感染风险、意外溺水等。家长在让婴儿游泳时，要充分了解相关知识，做好准备工作，选择正规、卫生的游泳场所，控制好游泳时间和强度，密切关注婴儿的身体状况，以确保婴儿游泳的安全和健康。