多种B族维生素片具有维持神经系统正常、促进新陈代谢、保护皮肤健康、参与造血过程、改善消化系统功能等功效。
1. 维持神经系统正常：B族维生素在神经系统中起着重要作用。例如维生素B1能参与神经传导物质的合成，保证神经系统信号的正常传递，有助于维持正常的精神状态和神经系统功能，缺乏时可能导致神经炎、脚气病等。维生素B6参与神经递质的合成，如血清素和多巴胺等，对情绪调节和认知功能有积极影响。维生素B12参与神经髓鞘的合成，维护神经纤维的完整性，缺乏会引起神经系统损害，出现记忆力下降、抑郁等症状。
2. 促进新陈代谢：B族维生素是体内多种酶的辅酶组成成分。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，能提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和黏膜的完整性。维生素B3参与体内脂质代谢、组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程，有助于碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢转化为能量。泛酸（维生素B5）在能量代谢、脂肪合成、类固醇合成等过程中发挥重要作用。
3. 保护皮肤健康：B族维生素对皮肤的健康至关重要。维生素B2缺乏会导致口角炎、唇炎、舌炎等皮肤黏膜病变。维生素B6参与皮肤的正常代谢，缺乏时可能出现脂溢性皮炎等皮肤问题。生物素（维生素B7）对皮肤、毛发和指甲的健康有益，能改善皮肤干燥、脱屑等状况。
4. 参与造血过程：维生素B6、维生素B9（叶酸）和维生素B12共同参与造血过程。叶酸在DNA合成和细胞分裂中起关键作用，缺乏叶酸会影响红细胞的成熟，导致巨幼细胞贫血。维生素B12参与骨髓中红细胞的形成和成熟，缺乏会引起恶性贫血。
5. 改善消化系统功能：B族维生素有助于维持消化系统的正常运作。维生素B1能促进胃肠蠕动，增强消化功能，缺乏时可能出现食欲不振、消化不良等症状。维生素B3能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能。
多种B族维生素片在人体的多个生理过程中发挥着重要作用，包括神经系统、新陈代谢、皮肤健康、造血和消化系统等。适当补充多种B族维生素片有助于维持身体的正常生理功能，但应注意遵医嘱使用，避免过量摄入。如果出现相关营养素缺乏的症状，建议及时到正规医院就诊，进行专业的诊断和治疗。