脚膝盖痛可能由多种因素引起，如膝关节损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、感染等。
1. 膝关节损伤：运动中发生的扭伤、拉伤、半月板损伤、韧带损伤等都可能导致膝盖疼痛。例如，在打篮球、踢足球等运动时，突然的扭转或碰撞容易损伤膝关节结构。损伤后，膝关节会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
2. 骨关节炎：这是一种常见的关节疾病，主要与年龄增长、关节软骨磨损有关。随着年龄增加，关节软骨逐渐退化、变薄，失去弹性和缓冲作用，骨头之间的摩擦增加，从而引发疼痛。患者在上下楼梯、蹲下站起时疼痛会加重，还可能出现关节僵硬、畸形等表现。
3. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致滑膜炎症和增生。炎症会破坏关节软骨和骨质，引起膝盖疼痛、肿胀、僵硬，且疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可稍有缓解。病情严重时，会导致关节畸形和功能丧失。
4. 痛风：由于体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在膝关节内，引发炎症反应，导致膝盖剧烈疼痛。痛风发作通常比较突然，疼痛难忍，关节周围还可能出现红肿、发热等症状。患者常伴有高尿酸血症，且疼痛在夜间或清晨发作较多。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染膝关节，可引起化脓性关节炎、结核性关节炎等。感染后，膝关节会出现疼痛、肿胀、发热，严重时可伴有全身症状，如发热、寒战等。
6. 其他因素：除了上述常见原因外，还有一些其他因素也可能导致膝盖疼痛。例如，过度肥胖会增加膝关节的负担，加速关节磨损；长期从事重体力劳动、久站、久坐等不良姿势，也会对膝关节造成慢性损伤；另外，一些先天性关节发育异常、肿瘤等疾病也可能引起膝盖疼痛。
脚膝盖痛的原因较为复杂，可能涉及多种疾病和因素。当出现膝盖疼痛症状时，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物有非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林、萘普生）、糖皮质激素、改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶）等，但具体用药需遵医嘱。同时，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，控制体重，以减轻膝关节的负担。