快速怀孕的正确方法涉及孕前检查、监测排卵、健康生活方式、掌握同房时机、调节心理状态等。
1. 孕前检查：夫妻双方都应进行全面的孕前检查。女性检查项目包括妇科检查、输卵管通畅度检查、性激素六项检查等，以了解生殖系统健康状况、卵巢功能等。男性主要进行精液常规检查，查看精子的数量、活力、形态等是否正常。通过孕前检查，能及时发现可能影响怀孕的问题，并在医生指导下进行治疗或调理。
2. 监测排卵：可以使用排卵试纸监测尿液中的黄体生成素水平，当试纸出现强阳性时，预示着即将排卵。还可以通过基础体温监测，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。另外，超声监测排卵是最准确的方法，能清晰看到卵泡的发育情况和排卵时间，从而在排卵前后合理安排同房，增加受孕几率。
3. 健康生活方式：在饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对生殖细胞造成损害，影响受孕。规律作息也很重要，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持内分泌平衡，提高生殖功能。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。
4. 掌握同房时机：在排卵日前后同房，受孕几率较高。一般来说，卵子排出后可存活1 - 2天，精子在女性生殖道内可存活2 - 3天。因此，在排卵日前2 - 3天至排卵后1 - 2天这个时间段内适当增加同房次数，但也不要过于频繁，以免影响精子质量。同房时可以采用男上女下的传统体位，同房后女性可将臀部垫高，保持一段时间，防止精液流出，有助于精子进入子宫。
5. 调节心理状态：精神过度紧张、焦虑、压力过大等不良情绪会影响内分泌系统，干扰排卵和受孕过程。夫妻双方要保持轻松、愉快的心情，避免过度关注怀孕这件事，可以通过旅游、听音乐、看电影等方式缓解压力，放松身心。
快速怀孕需要夫妻双方共同努力，从多个方面做好准备。通过孕前检查了解身体状况，监测排卵找准受孕时机，保持健康的生活方式，掌握正确的同房技巧，同时调节好心理状态，这样能提高受孕的成功率。如果经过一段时间的努力仍未怀孕，建议及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，寻求专业医生的帮助。