改善孩子多动的5个亲子互动游戏有拼图游戏、搭积木、扔球接球游戏、捉迷藏、讲故事接龙等。
1. 拼图游戏：拼图需要孩子集中注意力去观察图案、形状，思考每一块拼图的位置。从简单的几块拼图开始，逐渐增加难度。孩子在寻找合适拼图块并将其拼到正确位置的过程中，能锻炼专注力和耐心，减少多动行为。比如，先从3 - 5块的卡通拼图入手，等孩子熟练后，再换成10 - 20块的复杂场景拼图。
2. 搭积木：搭积木可以发挥孩子的创造力和想象力，同时要求孩子专注于搭建过程。孩子需要小心翼翼地摆放每一块积木，以保证积木塔的稳定。在这个过程中，孩子的手部精细动作和专注力都能得到提升。可以和孩子一起比赛，看谁搭得又高又稳，增加游戏的趣味性。
3. 扔球接球游戏：这是一个需要双方配合的游戏，孩子要集中注意力观察球的运动轨迹，准确地接住球并扔回。在户外或室内空旷的地方进行这个游戏，不仅能让孩子活动身体，还能提高其注意力和反应能力。可以逐渐增加扔球的距离和速度，增加游戏的挑战性。
4. 捉迷藏：捉迷藏能激发孩子的探索欲望和好奇心。孩子在寻找隐藏地点和寻找对方的过程中，需要保持安静和专注，避免被发现。这个游戏可以锻炼孩子的观察力和思维能力，同时让孩子学会控制自己的行为和动作。可以在家里的各个房间或户外的花园等地方进行。
5. 讲故事接龙：家长先讲一个开头，然后让孩子接着往下编故事。这需要孩子集中精力听前面的内容，并发挥想象力构思后续情节。在这个过程中，孩子的语言表达能力、想象力和专注力都能得到锻炼。可以每周固定时间进行这个游戏，逐渐提高孩子的参与度和表现。
通过以上5个亲子互动游戏，能在一定程度上改善孩子多动的情况。这些游戏不仅能锻炼孩子的专注力、耐心、反应能力等，还能增进亲子之间的感情。家长可以根据孩子的兴趣和实际情况选择合适的游戏，定期与孩子互动。如果孩子多动情况较为严重，建议及时到正规医院的小儿科就诊，寻求专业医生的帮助。